子宝と私の薬膳ごはんコース

女性の一生をテーマとした「子宝と私の薬膳ごはん」コースです♪

いつもがんばっちゃう私の為の薬膳コース。ちょっと気を緩めていきましよう♪私も20代、30代、40代とつい力が入り頑張りすぎてましたので、あなたの気持ちが少なくとも理解できますよー!(^^)!気持ちもカラダもオーバーヒート!婦人科疾患のオンパレードでしたしね。ダメダメだった私の食・生活をさせたくないと思います。こんな私のマイナスの話もあなたには、きっとプラスになって頂けるかと思います♪

こちらの「子宝と私の薬膳ごはん」コースは、女性では一生関わりあう血。月経期間の食養生からその途中のカラダのトラブル、月経痛,何とも言い難い、カラダと心の不調モヤモヤ、イライラ感。避けたい冷えは万病のもと。又、女性に多い便秘。いざ子供を授かりたいがカラダが子を授かる準備になっていないなどなど・・・(*_*)

13回のコースの中で、少しずつカラダ作りのお手伝いをしていきます♪

早いうちから子供を授かれるカラダつくり・「子宝と私の薬膳ごはん」コースにいらっしゃってください!(^^)!

 

コース内容

 

レッスン1 月経期 薬膳 

レッスン2 低温期 薬膳

レッスン3 排卵期 薬膳

レッスン4 高温期 薬膳

レッスン5 生理痛 薬膳

レッスン6 PMS(月経前症候群) 薬膳

レッスン7 冷え 薬膳

レッスン8 便秘 薬膳

レッスン9 むくみ

レッスン10 痰湿 食生活の不摂生等 薬膳

レッスン11 気滞・肝うつ  精神的な事が原因等  薬膳

レッスン12 腎虚    老化・働きすぎ等。流産  薬膳

レッスン13 お血    血液の流れが悪い等      薬膳

 

●全14回レッスン 

●受講料 ¥142,000

●時間 2時間

●毎回・テーマ毎の講義と毎回テーマに合ったごはん付き。

薬膳(食事の作り方、生活養生)。

●筆記用具のみ

 

※受講料のお支払い方法につきましては、ご相談下さいませ。

 (フリーレッスン、3回から5回まで分割可能・事務手数料毎回\500をお預かり致します。)

 

★お申込みは、こちらから

①第1~第3希望日までお知らせください。

②講座開始時間は午前10:00~12:00、午後13:00~15:00

 

 ★こちらのコースにつきましては、再受講の時→5000EN。

例えば、ちょっとメンタル・体調が落ちてる時期のレッスン。

メンテナンスとして

少しずつ、カラダと心のケアをしてみてはどうですか?